لتبادل مع مواقع صديقه
عدد الضغطات : 414عدد الضغطات : 645عدد الضغطات : 397عدد الضغطات : 787عدد الضغطات : 502
عدد الضغطات : 511عدد الضغطات : 417عدد الضغطات : 301عدد الضغطات : 0عدد الضغطات : 0
عدد الضغطات : 0عدد الضغطات : 286عدد الضغطات : 0عدد الضغطات : 0عدد الضغطات : 0
عدد الضغطات : 703عدد الضغطات : 4
عدد الضغطات : 0عدد الضغطات : 375
عدد الضغطات : 289عدد الضغطات : 327
عدد الضغطات : 516عدد الضغطات : 223
عدد الضغطات : 147
عدد الضغطات : 362
عدد الضغطات : 19

العودة   جـــنان الجنوب > ۞❣ جنان الجنوب لشباب انتم الافضل معنا ❣۞ > جنان لعالمك انت وحدك سيدي




تابعنا على الفيسبوك تابعنا على تويتر تابعنا على اليوتيوب

اسم العضو
كلمة المرور

جنان لعالمك انت وحدك سيدي يخص جميع مواضيع الرجل واناقته بمختلف الالوان والاشكال

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-26-2018, 11:33 AM   #1


الصورة الرمزية الغالي
الغالي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 25
 تاريخ التسجيل :  Apr 2018
 أخر زيارة : 02-22-2019 (12:43 PM)
 المشاركات : 485 [ + ]
 التقييم :  411
 الدولهـ
Qatar
 الجنس ~
Male
 قـائـمـة الأوسـمـة
وسام المحبة

لوني المفضل : Antiquewhite

131  
افتراضي طرق لمكافحة تجاعيد الوجه عند الرجال




1 – استخدم كريم لإزالة التجاعيد مع الريتينول

بحسب الباحثين فأن مركب الريتينول يكاد يكون العنصر الأهم والأكثر فعالية في مواجهة علامات شيخوخة البشرة، أي نوع من الكريمات المخصصة لإزالة التجاعيد والذي يدخل الريتينول من مكوناته يمكن أن يفي بالغرض. ولكن تجنب وضع مثل هذه الكريمات حول العين حتى لو تواجد تجاعيد حولها، حيث تتوافر كريمات خاصة لمنطقة حول العين.

2 – تجنب التدخين

بالتأكيد جميعنا يعرف مضار التدخين على الصحة عمومًا بما في ذلك البشرة، حيث ينتج الدخان في الجسم انزيمات تقلل من نسبة الكولاجين والإيلاستين وتعجل من ظهور التجاعيد، لذلك إن كنت تسعى لمقاومة ظهور التجاعيد على بشرتك من الضروري لك التوقف عن التدخين، فضلًا عن الفوائد الأخرى للجسم من جراء الإقلاع عن التدخين.

3 – تجنب التعرض للشمس

التعرض للشمس أحد الأسباب الرئيسية لظهور تجاعيد الوجه وحتى قبل آوانها. إن كنت تعيش في منطقة ذات أجواء حارة نوعًا ما أو تقضي الكثير من الوقت في الخارج وتحت أشعة الشمس من الضروري استعمال كريم واقي شمس ويستحسن أن يكون من نوع 30 spf وذلك لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة وحروق الشمس.

4 – تناول الخضار والفواكه

الخضار والفواكه عمومًا غنية بمضادات الأكسدة التي تقلل من الأثار السلبية للجذور الحرة وهذا بدوره يخفف من ظهور التجاعيد وغيرها من علامات شيخوخة البشرة. تأتي الحمضيات في مقدمة الفواكه المفيدة للبشرة بسبب غناها بالفيتامينات. كذلك يمكنك الحصول على الفيتامينات ومضادات الأكسدة من المكملات الغذائية فهي بالإضافة إلى إنها تقدم ما يلزم الجسم من فيتامينات ومعادن لا تحوي سعرات حرارية.

5 – النوم على الظهر

إن كنت تريد مقاومة تجاعيد الوجه لا بد من تجنب النوم على البطن أو على أحد الجانبين؛ لأن ذلك يعني إن وجهك أو على الأقل جانب منه سيكون باتجاه الوسادة وهذا يؤدي لظهور نوع من الخطوط على البشرة، هذه الخطوط مع الأيام تتحول لتجاعيد دائمة لذلك من الأفضل النوم مستلق على ظهرك.


6 – تقشير الوجه

تقشير الوجه يساعد على التخلص من الخلايا الميتة في البشرة واستبدالها بأخرى جديدة، إضافة إلى دوره في المحافظة على حيوية البشرة ومقاومة علامات شيخوخة البشرة ومن ضمنها تجاعيد الوجه كذلك، ليس من الضروري تقشير الوجه بشكل يومي وإنما يكفي مرة إلى مريتن في الأسبوع.

هذه كانت الخطوات الستة الأهم للحد من تأثير تقدم العمر على البشرة وتجنب ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة عليها. يذكر إنه بعض الناس لا تظهر عليهم التجاعيد إلا في أوقات متأخرة من أعمارهم أو حتى السن الفعلي للشيخوخة، بينما أخرين قد تظهر عليهم هذه الأثار مبكرًا وحتى منذ منتصف شبابهم، وهذا يرجع لعوامل عدة منها نمط الحياة والمتبع والروتين الغذائي والتعرض للشمس


'vr gl;htpm j[hud] hg,[i uk] hgv[hg hgv[hg hg,[i j[hud] u,]



 


رد مع اقتباس
قديم 04-26-2018, 01:31 PM   #2


الصورة الرمزية بنت اليمن
بنت اليمن غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 22
 تاريخ التسجيل :  Apr 2018
 أخر زيارة : 02-19-2019 (06:46 PM)
 المشاركات : 8,834 [ + ]
 التقييم :  2664
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkred

9057  
افتراضي رد: طرق لمكافحة تجاعيد الوجه عند الرجال



يععطيـك ـآلـعـآفيـهَ ع جمَ ـآل طرحـكٌ..||~
د ـآم عطـآئكٌ ../..ورؤعـه تمَ ـيـزكٌ..~
(..مَ ـودتيٌ..)..


 


رد مع اقتباس
قديم 04-28-2018, 01:16 AM   #3
[IMG][/IMG]


الصورة الرمزية لحن الغرام
لحن الغرام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 20
 تاريخ التسجيل :  Apr 2018
 أخر زيارة : 05-09-2018 (11:47 PM)
 المشاركات : 163 [ + ]
 التقييم :  1439
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Wheat

افتراضي رد: طرق لمكافحة تجاعيد الوجه عند الرجال



طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور ضاحب


 
 توقيع :
[sor2][sor2]http://www.mhalil.com/kleeja/uploads/15242019792.gif[/sor2][/sor2]


رد مع اقتباس
قديم 04-28-2018, 03:19 AM   #4


الصورة الرمزية نبراس القلم
نبراس القلم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28
 تاريخ التسجيل :  Apr 2018
 أخر زيارة : 03-30-2019 (03:07 AM)
 المشاركات : 448 [ + ]
 التقييم :  214
لوني المفضل : Cadetblue

26  
افتراضي رد: طرق لمكافحة تجاعيد الوجه عند الرجال



مجهود رآئع ومفعم بآلجمال وآلرقي..
يعطيك آلعافيه على هذآ آلتميز ..
وسلمت آناملك آلمتألقه لروعة طرحهآ..
ودي لك ولروحك ,,~



 
 توقيع :


رد مع اقتباس
قديم 04-28-2018, 04:02 AM   #5


الصورة الرمزية صٍـمِـتْيٌ حٍكُاٌيٌـةُ
صٍـمِـتْيٌ حٍكُاٌيٌـةُ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30
 تاريخ التسجيل :  Apr 2018
 أخر زيارة : 04-26-2019 (12:58 AM)
 المشاركات : 19,496 [ + ]
 التقييم :  5741
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Lightcoral

13516  
افتراضي رد: طرق لمكافحة تجاعيد الوجه عند الرجال



سلمت الايادى..
يعطيكـ الف الف عآاافيهـ ...::
على رووعة وجمالية الطرح ...
بانتظار جديدك بكل شوق ..
ودي وشذى الورد


 


رد مع اقتباس
قديم 04-28-2018, 08:32 PM   #6


الصورة الرمزية عزااام
عزااام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  Dec 2017
 أخر زيارة : اليوم (12:07 AM)
 المشاركات : 5,484 [ + ]
 التقييم :  1845
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown

4739  
افتراضي رد: طرق لمكافحة تجاعيد الوجه عند الرجال



قمة الرووعه

تسلم يمينك

لا عدمنااك


 


رد مع اقتباس
قديم 04-29-2018, 03:03 PM   #7


الصورة الرمزية الغالي
الغالي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 25
 تاريخ التسجيل :  Apr 2018
 أخر زيارة : 02-22-2019 (12:43 PM)
 المشاركات : 485 [ + ]
 التقييم :  411
 الدولهـ
Qatar
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Antiquewhite

131  
افتراضي رد: طرق لمكافحة تجاعيد الوجه عند الرجال



تـوآجدك الرائــع ونــظره منك لموآضيعي هو الأبداع بــنفسه ..
يــســعدني ويــشرفني مروورك الحاار وردك وكلمااتك الأرووع
لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ


 


رد مع اقتباس
قديم 04-29-2018, 05:26 PM   #8


الصورة الرمزية جنات
جنات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33
 تاريخ التسجيل :  Apr 2018
 أخر زيارة : 06-09-2018 (12:55 PM)
 المشاركات : 151 [ + ]
 التقييم :  308
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Silver

افتراضي رد: طرق لمكافحة تجاعيد الوجه عند الرجال



دُمتمْ بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـرٍ
يُسع ـدنى أإلـرٍد على مـوٍأإضيعكًـم
وٍأإألتلـذذ بِمـآ قرٍأإتْ وٍشآهـدتْ
تـقبلـوٍ خ ـآلص إحترامي
لآرٍوٍآح ـكُم أإلجمـيله


 


رد مع اقتباس
قديم 05-02-2018, 10:22 AM   #9
صــــادق الـــــوعــــد


الصورة الرمزية عاشق الجنان
عاشق الجنان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29
 تاريخ التسجيل :  Apr 2018
 أخر زيارة : 10-23-2018 (10:33 PM)
 المشاركات : 2,780 [ + ]
 التقييم :  1460
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkgreen

10  
افتراضي رد: طرق لمكافحة تجاعيد الوجه عند الرجال



(’)
.
دَام عَطَائِكْ.. يَآطُهرْ..
وَلَا حَرَّمْنَا أَنْتَقَائِكْ الْمُمَيِّز وَالْمُخْتَلِف دَائِمَا
حَفِظَك الْلَّه مِن كُل مَكْرُوْه ..
*
تَحِيّه مُعَطَّرَه بِالْمِسْك
..,


 


رد مع اقتباس
قديم 05-16-2018, 11:12 PM   #10


الصورة الرمزية بنت اليمن
بنت اليمن غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 22
 تاريخ التسجيل :  Apr 2018
 أخر زيارة : 02-19-2019 (06:46 PM)
 المشاركات : 8,834 [ + ]
 التقييم :  2664
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkred

9057  
افتراضي رد: طرق لمكافحة تجاعيد الوجه عند الرجال



سلمت يمناك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك الشيق
تحياتي لسمو شخصك الكريم



 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
لمكافحة, الرجال, الوجه, تجاعيد, عود, طرق


 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



تصميم &الجنوبيه& مقدم من منتديات طموح ديزاين

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 10:36 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. 3JENAN.COM.
مجموعة عشاق الجنان لخدمات الانترنت 
عشاق الجنان = المصداقية والأمان
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

ضاوي الغنامي الماسة الناف بار::dawi ® طيور الامل © 1,0
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010